ライザップのダイエットDVDを自宅で2カ月間本気で実践!!

ダイエットDVDを2カ月間自宅で本気で実践すると痩せられるか!?

初めまして、だいぶつ君と申します。奈良県在住の30歳独身彼女なしです。

 

20代前半の頃は比較的細身でシュッとしていたので女性からは結構モテていたのですが、25歳を過ぎた辺りからお腹の周りにお肉がつきはじめました。

 

昔はどれだけご飯を食べても、どれだけ甘いスイーツを食べても太らなかったのに、今では食べたものが直でお肉に変わっているかのようの日に日にブクブク太っています。

 

そして、気がつけば20代前半の頃から比べると20kgぐらい体重が増えています。

 

このまま体重が増え続けて、ブクブク太り続けると将来結婚できないどころが彼女すらできる自信がありません。

 

このままでは本当にヤバい!!!別人にならなければいけない!!いつやるの??

 

今でしょ!!!!

 

って、少し古い気がしますが、2017年はダイエットに成功して可愛い彼女を作ることを目標にする事にしました。

 

でも、何をしたらいいかわからない

そこで考えたのがジムに通う事です。色々調べてみると月々1?2万円ぐらいでジムに通えるようですが、トレーナーなどはついていないので自分でメニューを考えなくてはなりません。

 

ましてや、今までジムになんて通ったことがないのでマシンをどのように使えばいいのかさえ分かりません。

 

その上、ムキムキの人がいっぱいいる中で私のようなぽっちゃりがトレーニングをするなんて何だか恥ずかしいと思いました。

 

そこで、自宅で誰にもバレずにダイエットする方法はないかと探していると自宅でDVDを見ながらトレーニングを行う『ライザップスタイルプログラム』というものを見つけました。

 

ライザップスタイルプログラムとは

ライザップスタイルプログラムとはあの『結果にコミットする』のcmで有名なライザップが自宅でできる筋トレ・ダイエットメニューをDVDやプロテインなどとセットで販売しているものです。

 

また、その他にもダイエットメニューや糖質制限の仕方などのダイエット知識が色々書かれたテキストなども付録で付いているようです。

 

ライザップに通って別人のようになれたらと思った事が過去にありましたが、2ヶ月で30万円ぐらいする高額ジムなので私みたいな安月給のサラリーマンには到底手が届きませんでした。

 

でも、このライザップスタイルプログラムならカード決済で分割払いにすると月々3500円前後から始められるので私でも負担なく購入できます。

 

月々3500円であのライザップを実践できるならと早速購入して、2ヶ月間本気でダイエットDVDを見て自宅で実践してみる事にしました。

 

商品到着

注文から4日後ぐらいに商品が届いたので早速箱を開けて中からDVDを取り出して、DVDプレーヤーで見て見ました。するとDVDには@ライザップスタイルプログラムを実践するうえでの約束Aカウンセリング・目標設定BトレーニングC食事指導の動画が収録されていました。

 

また、トレーニングの内容も導入期・シェイプアップ期・スタイルアップ期の3つの段階に分けたトレーニング内容が収録されており、初めから厳しいトレーニングを行っていくのではなく、少しずつステップアップして体を作っていくメニューになっています。

 

いよいよ、本気で2カ月間実践します!

まず、トレーニングを始める前の私の基本データと写真を載せておきます。

 

ダイエットDVDを2カ月間自宅で本気で実践すると痩せられるか!?

体重:88.2kg

体脂肪:22.0%


腹囲:95.7cm

 

 

そして、2カ月後このぶよぶよのカラダがどうなっているのか・・・・こうご期待!!!